Henkisen Hyvinvoinnin Ohjaus

Henkisen hyvinvoinnin ohjausta yksilöohjauksena tai ryhmäohjauksena kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämiseen, itsensä kehittämiseen, henkiseen kasvuun; lämmöllä ja läsnäololla.

Ohjauksen tarkoituksena on lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia elämääsi. Ohjauksessa toteutuu lämmin ilmapiiri jossa voit turvallisesti puhua ja läpikäydä sisältäsi nousevia asioita.

Yksilö ohjauksessa kuljen rinnallasi, autan sinua niin haasteellisissa tilanteissa kuin pohtiessasi uutta suuntaa elämällesi tai muussa tilanteessa, jossa haluat löytää yhteyden itseesi, omaan sisimpääsi, omaan sydämesi valoon ja viisauteen. Yksilöohjaus perustuu HOT; an eli hyväksymis- ja omistautumisterapiaan sekä henkisen hyvinvoinnin ohjausmalliin.

Ohjaukseen voidaan myös lisätä luontolähtöisiä menetelmiä. Yksilöohjaus voidaan järjestää zoomin kautta, henkilökohtaisena tapaamisena tai ulkona luonnossa, jolloin käytämme apunamme mahtavan luontomme hyvinvointi vaikutuksia.

Ohjaukseen voit hakeutua mm. kun haluat;

  • edistää mielen hyvinvointia
  • vahvistaa luontosuhdetta
  • pohtia ihmissuhteita
  • prosessoida omia tunteita
  • käydä läpi elämän haasteita
  • prosessoida uskomuksiasi,, kuka minä olen
  • pohtia elämän suuntaa
  • lisätä luovuutta elämääsi
  • pystyä elämään itsensä näköistä elämää
  • elää kevyemmin, päästämään irti suorittamisesta
  • löytää vastauksia syvällisiin kysymyksiin

Ohjaus auttaa sinua löytämään ja herättämään oman sydäntietoisuutesi, jolloin sinulla on mahdollisuus elää itseäsi kuunnellen, kevyemmin ja valoisammin. Itsesi näköistä elämää, itseäsi kunnioittaen ja rakastaen. Voit löytää sisältäsi rauhan, levollisuuden ja rakkauden itseäsi ja muita kohtaan. Voit päästää irti suorittamisesta, riittämättömyydestä ja puristamisesta.

Ohjauspakettiin kuuluu;

  • Sovittu määrä ohjauksia; joko yksittäisiä tai esim. 3 tai 5 kerran tapaamisen pakettina
  • Ohjaajan täysi tuki ohjauksen ajaksi
  • Jokainen ohjaus on omansa, joten tarkempi ohjelma laaditaan aina kokonaisuuden mukaan.
  • Ensimmäinen tapaamiskerta on aina ns. kartoituskäynti, joka on kestoltaan 90 min.
  • Välitehtävät tapaamisten välillä
  • Harjoitukset ja äänitteet harjoitteihin

Hinnasto;

Kartoituskäynti (ensimmäinen tapaamiskerta) kesto 90 min. 80€

75€/60 min. yksittäistapaaminen 3 x 60 min. ohjausjakso 70€ kerta yht.210€, 5 x 60min. ohjaussjakso 65€ kerta yht. 325€

Annathan itsellesi luvan loistaa ja nousta siivillesi!

Ota yhteyttä ja varaa aikasi  – ohjaan sinua lämmöllä ja rakkaudella!    

Jaana/ 040-4157977 tai juurtumistaitseeni@gmail.com

–-        

%d bloggaajaa tykkää tästä: